Inilah 4 Permintaan dari Pria yang Tidak Harus Anda Turuti

Menuruti permintaan pasangan memang sah-sah saja, asalkan permintaan yang diminta masih dalam tahap yang masih bisa untuk ditolerir.Namun bagaimana jika permintaan doi sudah melewati batas dan hanya cenderung membuat anda tersiksa?

Ilustrasi/copyright pexels.com

Seperti dikutip dari Your Tango, berarti pria tersebut masuk ke dalam kategori pria yang kurang baik untuk dijadikan partner bagi anda. Pria baik tidak akan menuntut pasangannya untuk melakukan ini;

Menyuruh Pasangan Menurunkan Berat Badan

Ketika pria menganggap kekasihnya lebih gemuk dan menyuruh pasangan untuk melakukan diet, berarti dia termasuk pria yang hanya melihat fisik pasangannya saja.Pria yang baik tidak akan langsung memberikan komentar, tapi lebih mengajak pasangannya untuk hidup sehat dengan mengajaknya berolahraga.

Melarang Potong Rambut

Perempuan berambut panjang memang banyak disukai oleh pria, tapi bukan berarti wanita tidak bisa menjadi apa yang diri sendiri inginkan.Dengan membatalkan niat untuk mempunyai potongan rambut yang pendek.Menjadi diri sendiri tentu akan terlihat lebih mempesona,dibanding harus memounyai rambut panjang,tetapi itu dilakukan karena permintaan pasangan yang tidak melarang Anda memotong rambut.

Anda Diminta Selalu Mengingatkan Pasangan.

Sebenarnya ini adalah sebuah hal yang masih dalam batas kewajaran, jika pria meminta pasangannya untuk sesekali mengingatkannya untuk suatu hal.Namun jika doi meminta Anda untuk mengingatkannya untuk segala urusan, maka hal tersebut sudah tidak bisa untuk anda tolerir lagi. Membangunkan tidur setiap pagi, mengingatkan jadwal meetingnya, bahkan mengingatkannya dimana dia meletakkan kunci mobilnya. Anda bukan asisten pribadinya yang mengingatkan segala hal dalam hidupnya. Tipe pria seperti ini merupakan individu yang belum bisa bertanggung jawab.

Anda Diminta Selalu Menemani Pasangan

Menemani latihan basket, bersosialisasi dengan teman-teman prianya sampai menemani nonton pertandingan bola tim favoritnya. Pasti wanita akan jenuh jika selalu menemani kegiatan-kegiatan pasangan. Jika sudah dirasa melampaui batas, wanita harus punya sikap. Anda harus punya keberanian untuk menolaknya, karena Anda sendiri pun punya kehidupan sendiri yang juga menyenangkan dibanding harus selalu menemaninya melakukan kegiatan-kegiatan yang belum tentu Anda sukai.

Ingin Kulit Sehat dan Berkilau? Inilah Cara Ampuh untuk Mendapatkannya!

Kulit sehat dan berseri sudah tentu akan menjadi idaman bagi setiap orang, khususnya kaum hawa. Berbagai cara diusahakan untuk membuat kulit tubuh menjadi lembut dan berkilau. Padahal, gen memainkan peran krusial dalam mendapatkan kulit yang indah. Lalu apa resepnya untuk membuat kulit sehat?

Ilustrasi/poto by pexels.com

Cara penting yang dapat dilakukan untuk membuat kulit sehat adalah nutrisi, olahraga, dan perawatan.

1. Ini bukan menjadi rahasia umum lagi bahwa banyak makan buah dan sayuran akan menjaga tubuh Anda fit dan itu akan terlihat melalui kulit Anda. Selain itu, buah dan sayur sebagian besar mengandung antioksidan sehingga dapat menangkal dan melawan radikal bebas yang dapat membuat penuaan dini dan menyebabkan kanker.

2. Olahraga secara teratur dibutuhkan untuk memompa oksigen ke dalam tubuh Anda. Oksigen tersebut akan mendorong melalui sel-sel yang berfungsi membantu kulit tetap hidup dan sehat.

3. Komponen lain untuk membuat kulit yang indah adalah pemeliharaan secara teratur dengan membersihkan dan melembabkannya.Basuh wajah Anda di pagi hari untuk membersihkannya dari kotoran tubuh setelah diekskresikan ketika tidur. Cuci pada malam hari untuk menyingkirkan partikel kotoran dan make-up hingga tubuh Anda dapat melakukan regenerasi.

Pakailah krim berkualitas tinggi malam hari untuk menjaga kulit Anda agar terlihat segar dan muda. Tentu saja, produk perawatan kulit yang dipilih akan membawa efek besar pada kulit Anda. Dan, bahkan mungkin kesehatan Anda! Beberapa produk perawatan kulit banyak yang diaplikasikan dengan natrium sulfat dan lainnya bahan karsinogenik. Sebelum memilih krim perawatan lebih baik Anda membaca label petunjuknya terlebih dahulu.

Riset: Memadu Kasih, Cara Terbaik Menuju Bahagia

Memadu kasih adalah cara terbaik untuk mendapat kebahagiaan, dan hal tersebut sudah dibuktikan secara ilmiah. Sebuah penelitian yang dilakukan ilmuwan George MacKerron bersama London School of Economics mendapatkan bahwa memadu kasih bisa meningkatkan perasaan bahagia lebih baik dari apapun.

Ilustrasi/images by pexels.com

Dilansir dari Times of India, studi tersebut melibatkan lebih dari 45.000 orang pengguna Apple. Mereka diminta untuk merekam aktivitas, tempat dan tingkat kebahagiaan yang dirasakan dengan menggunakan aplikasi yang khusus diciptakan untuk kebutuhan penelitian. Perekaman dilakukan secara berkala hingga lima kali dalam sehari.

Melalui aplikasi sejenis hedonimeter yang dapat melacak perubahan perasaan manusia dari menit ke menit tersebut, para ahli pun mendapat sejumlah penemuan menarik. Proyek penelitian bernama 'Mappiness' ini menemukan bahwa perayaan natal adalah hari paling bahagia dalam satu tahun dan puncak kebahagiaan itu paling banyak dirasakan pada 25 Desember pukul 13.50.

Mereka juga menemukan, pernikahan Pangeran William dan Kate Middleton pada 29 April silam juga merupakan hari paling membahagiakan khususnya bagi masyarakat Inggris. Para peneliti menyimpulkan, selama penelitian dilakukan mulai April 2011, kebanyakan individu merasa bahagia di waktu-waktu liburan.

Tak hanya itu, proyek 'Mappiness' juga menemukan lima cara terbaik untuk mendapatkan kebahagiaan, dengan memadu kasih berada di urutan teratas. Ini dia daftarnya secara detail:

1. Memadu kasih - 12,9%

2. Berolahraga - 6,5%

3. Menikmati konser/teater - 6,5%

4. Bernyanyi - 5,9%

5. Mentunjungi pameran atau perpustakaan - 5,6%

Lantas apa yang membuat aktivitas memadu kasih ini membawa kebahagiaan? Banyak pakar s*ks yang mengatakan bahwa memadu kasih bisa membuat Anda menjadi lebih rileks dan jauh dari stres. Hal tersebut dikarenakan sp*rma mengandung zat pengubah mood, seperti estrog*n, prolakt*n, h*rmon pelute*n, dan prostagland*n.

Memadu kasih bisa menjadi satu-satunya peningkat mood positif yang efektif ketika momen memadu kasih tersebut dilakukan secara aman. Menurut sebuh penelitian,memadu kasih bisa memberikan rasa tenang dan santai. Aktivitas s*ksu*l juga merangsang produksi h*rm*n oks*tos*n dalam tubuh. H*rm*n ini berguna untuk menimbulkan efek santai.

Sebuah studi membuktikan peningkatan oksit*s*n dapat menyembuhkan sakit kepala, kram, susah tidur bahkan stres. Oleh karena itu, mereka yang sering memadu kasih akan terlihat lebih bahagia dan dapat mengatasi stres lebih baik. Anda setuju?

Tahukah Anda,Inilah Reaksi Tubuh Kita Saat Menghisap R*k*k

Sebatang r*k*k yang diisap seseorang akan habis dalam 10 embusan dan dalam tempo waktu lima menit.Namun, dalam tempo sesingkat itu terdapat kurang lebih 4.000 jenis zat kimia yang mencemari organ-organ tubuh. Lihat seperti apa reaksi apa yang terjadi ketika kita merokok.

0-10 detik sejak isapan pertama

Pada awal menghisap, asap r*k*k akan memasuki mulut dan meninggalkan lapisan berwarna cokelat tipis di gigi. Gas bersifat tok
racun seperti formalin dan amonia yang terhirup akan membuat sistem imun dalam tubuh kita menjadi waspada sehingga terjadi inflamasi.

Ilustrasi sakit kepala/pexels.com

Begitu memasuki tenggorokan, asap r*k*k akan melambatkan cilia, yang merupakan alat penyapu kecil dan bertanggung jawab untuk membersihkan sistem pernapasan dari partikel berbahaya. Sementara itu, n*kot*n yang naik ke udara langsung menuju ke pembuluh darah melalui jutaan kapiler di dalam paru-paru.

Ketika n*kot*n memasuki kelenjar adrenal, tubuh akan merasakan sentakan energi yang memicu pengeluaran adrenalin sehingga tekanan darah dan juga detak jantung meningkat. Akibatnya, jantung akan kesulitan untuk mengendur di antara detak jantung sehingga risiko untuk terkena stroke pun semakin tinggi.

Pada waktu yang bersamaan, karbon monoksida dari asap rokok akan mulai menumpuk di dalam darah sehingga kemampuan tubuh untuk mensuplay oksigen ke organ penting berkurang.

Melalui peredaran darah, nikotin masuk ke otak dan direspons sel saraf tertentu dengan cara pelepasan secara deras neurotransmiter dopamin yang memberikan perasaan nyaman.Rupanya Inilah yang menyebabkan merokok menimbulkan rasa ketagihan.

5 Menit

Setelah level dopamin kembali  ke tingkat normal,tubuh menginginkan perasaan high lagi walau kita tidak menyadari akan hal tersebut. Bila kita sering menuruti keinginan tersebut, otak akan terbiasa dan mulai muncul rasa ketagihan. Akibatnya, akan sulit bagi Anda untuk lepas dari jerat r*k*k.

Meskipun r*k*k Anda sudah dimatikan, di dalam tubuh masih menumpuk kandungan beracun untuk jangka waktu 6-8 jam ke depan.

Ternyata cukup mengerikan bukan? Itulah yang terjadi jika kita menghisap r*k*k.Hanya dalam hitungan menit,sebatang r*k*k telah mampu membuat tubuh kita terkontaminasi dengan racun-racun yang sangat berbahaya.Oleh karenanya,mari kita sayangi diri kita.Bagi anda yang tidak merokok,saya ucapkan selamat karena berarti anda benar-benar memperhatikan kesehatan.Dan bagi para p*r*k*k,marilah mulai saat ini berusaha untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut karena kesehatan merupakan salah satu anugerahvyang tidak bisa dinilai dengan apapun di dunia ini.

sumber : womenshealth

Tips Sederhana Memilih Asuransi Pendidikan Anak

Sekarang ini beragam sekali perusahaan yang menawarkan produk asuransi pendidikan. Masalah yang kemudian timbul adalah, apakah kita mengambil asuransi pendidikan untuk melindungi putera puteri kita dari risiko kematian atau untuk membiayai pendidikan itu sendiri.

Perlu dimengerti asuransi jiwa dan asuransi pendidikan adalah dua produk yang berbeda. Sebuah polis asuransi atau asuransi jiwa, secara spesifik adalah sebuah kontrak untuk melindungi risiko (risiko kematian pada asuransi jiwa) yang dapat dihitung nilai ekonomisnya.

Ilustrasi anak/pexels.com

Sementara itu, sebuah produk Unit-Linked yang kemudian dijual menjadi asuransi pendidikan bukanlah sebuah produk asuransi murni. Asuransi ini mengandung unsur investasi,  dimana dalam kondisi ini kegunaan investasi jauh lebih bernilai dibandingkan kebutuhan asuransi biasa.

Keputusan untuk memilih produk tentu saja bersumber kepada kebutuhan Anda, sebaiknya memisahkan produk asuransi dan investasi. Berikut tips memilih asuransi pendidikan oleh pakar keuangan Aidil Akbar yang dikutip dari DetikFinance.

Hitung Besarnya Biaya Pendidikan

Satu hal penting yang harus dicermati sebelum memilih asuransi pendidikan adalah menghitung dengan teliti biaya pendidikan saat ini dan biaya tersebut di masa yang akan datang. Pertama-tama, tentukan dimana Anda akan menyekolahkan putera-puteri anda kemudian hitung biaya sekolah tersebut saat ini.

Dengan mengaplikasikan metode Time Value of Money (Nilai Uang Terhadap Waktu), hitung keperluan dana tersebut di masa yang akan datang sesuai dengan tahapan kapan putera-puteri anda tersebut masuk sekolah. Banyak orang salah dalam mengartikan dan melakukan perhitungan ini, sehingga sangat disarankan untuk benar-benar detail dalam melakukan perhitungan dengan memperhatikan tingkat inflasi yang terjadi dan tingkat kenaikan biaya pendidikan.

Bandingkan Besarnya Premi dengan Nilai Tabungan

Tahap selanjutnya adalah menghitung berapa jumlah premi yang harus dibayarkan ke perusahaan asuransi, kemudian bandingkanlah dengan nilai tabungan pendidikan yang dapat ditarik ketika waktu penarikan tiba. Dari situ dapat dilihat apakah dana yang akan diberikan cukup untuk memenuhi kebutuhan biaya-biaya sekolah putera puteri Anda.

Waspada dan harus selalu diingat bahwa biasanya illustrasi dari perusahaan asuransi memberikan nilai investasi yang dapat ditarik (dibagikan) dalam nilai uang saat ini, bukan nilai uang di masa mendatang.

Perhatikan Fleksibilitas Penarikan Dana Pendidikan

Hal lain yang harus juga dicermati adalah seberapa fleksibel nilai tunai atau tahapan dana pendidikan tersebut bisa diambil. Banyak dari tahapan biaya pendidikan tidak bisa diambil kecuali pada tahun-tahun yang telah ditentukan seperti tahun ke-7 untuk masuk SD, tahun ke 12 untuk SMP dan seterusnya.Adapun dengan bertambahnya gizi dan semakin cepatnya putera puteri anda bersekolah maka ada kemungkinan dana tersebut tidak dapat diambil sebelum saatnya.

Jadi, sangat direkomendasikan calon klien Asuransi Pendidikan menghitung dengan cermat besarnya biaya pendidikan anak tersebut di masa yang akan datang dan melakukan perbandingan premi yang disetorkan dengan nilai tabungan yang bisa ditarik. Apabila Anda masih terdapat kesulitan, ada baiknya Anda meminta advice atau rekomendasi dari Perencana Keuangan (Financial Planner / Advisor) yang berkompeten dan menguasai produk sebelum mengambil tindakan untuk membeli suatu produk asuransi pendidikan agar Anda tidak salah memilih produk asuransi.

Atasi Konflik Kantor agar Tak Berkepanjangan Melalui 7 Cara Ini

Dalam hidup,manusia tidak akan bisa lepas dari yang namanya konflik dan perbedaan pendapat. Selain di rumah, konflik juga bisa terjadi di tempat kerja, bahkan berpotensi bisa menjadi lebih besar.Persaingan antar rekan kerja, perbedaan pendapat, miskomunikasi atau kecemburuan sosial bisa jadi beberapa sumbu yang paling rentan untuk memicu konflik di kantor.

Ilustrasi meeting/pexels.com

Walaupun hal yang sangat wajar dan biasa, sebaiknya jangan biarkan konflik sampai berlarut-larut. Jika tidak segera diselesaikan, konflik sekecil apapun bisa menghambat bahkan menghancurkan karir dan juga menimbulkan masalah pada kondisi psikologis Anda.

Oleh karenanya, sebaiknya segera selesaikan pertikaian atau perdebatan yang bisa berujung petaka di tempat kerja Anda. Berikut ini tips untuk mengatasi konflik di kantor, seperti dikutip dari eHow.

1. Menghadapi rekan sekerja yang bermasalah dengan Anda memang bukan suatu perkara yang mudah. Usahakan untuk bersikap profesional dengan tetap ramah dan tenang. Bila konflik yang terjadi sangat menguras pikiran, ajak partner Anda berbicara untuk meluruskan permasalahan yang sedang terjadi.

2. Ketika berbicara dengan rekan kerja yang memiliki masalah dengan Anda, fokuskan pembicaraan pada inti permasalahan. Ingat, bahwa Anda mengajaknya berbicara karena ingin menghindari pertikaian yang lebih besar lagi, jadi hindari sikap yang mengancam.

3. Buat suasana rileks dalam pembicaraan. Hati-hati pada ekspresi wajah dan nada suara Anda yang dapat mengubah suasana pembicaraan,karena hal tersebut dapat memperburuk suasana.

4. Dengarkan apa yang ia jelaskan dengan cermat agar tidak terjadi salah paham. Dengan begitu, ia akan menyampaikan semua apa pokok  permasalahannya dengan Anda tanpa ada yang harus ditutupi. Pastikan Anda juga memahami posisi partner anda.

5. Berikan respon dengan kalimat yang sopan dan hindari emosi. Bersikaplah seolah-olah Anda menerima apa yang ia telah terangkan tanpa Anda merasa bersalah dan lemah, sebagai contoh Anda dapat mengatakan, " Saya mengerti apa yang kamu rasakan, saya juga merasa seperti itu.."

6. Setelah masing-masing pihak telah mengemukakan apa yang diinginkan, carilah kesepakatan hingga tercapainya kesamaan pendapat yang kalian inginkan.

7. Jika rekan kerja Anda susah diajak berdiskusi, sebaiknya bicarakan dengan atasan Anda. Hal tersebut perlu dilakukan agar atasan Anda dapat membantu menyelesaikan masalah yang terjadi.