Cara Sederhana Optimasi Gambar Pada Blog Agar SEO Friendly

Teknik SEO merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan oleh setiap pengelola blog atau website,karena hal tersebut dapat berdampak besar bagi blog ataupun website yang dikelolanya.Selain dengan menggunakan alat bantu SEO tools yang semakin beragam,proses SEO internal atau dari dalam juga sangat perlu untuk kita lakukan.Salah satunya adalah dengan cara membuat konten yang orisinil dan berkualitas.

'Contents is the king',atau konten adalah raja,begitulah yang sering dikatakan oleh ahli-ahli yang sudah lama berkecimpung dalam dunia blogging.Memang ada benarnya apa yang dikatakan oleh para master tadi.Kenapa? Ya tentu saja,karena hanya konten yang berkualitas dan memberi manfaatlah yang banyak diakses orang melalui mesin pencari atau search engine sehingga akan mendorong naiknya visitor pada sebuah blog atau website.

Ilustrasi Web Traffic

Selain berisi uraian teks,sebuah konten agar lebih berkualitas juga harus disertai dengan gambar atau grafik sebagai sarana pendukung.Gambar pada konten juga mempunyai peranan yang penting karena dapat lebih memperjelas maksud dan tujuan yang ingin disampaikan melalui sebuah artikel.

Cara Sederhana Optimasi Gambar Pada Blog Agar SEO Friendly

Biasanya untuk mencari sebuah artikel,entah itu yang berkaitan dengan tips,tutorial,ataupun pokok bahasan yang lain,selain pencarian dengan menggunakan basis teks,visitor juga akan melakukan pencarian melalui gambar.Oleh karena itu sangat perlu kiranya untuk membuat gambar-gambar yang kita sisipkan pada sebuah konten agar lebih ramah dimata mesin pencari,atau istilahnya SEO Friendly.Lalu bagaimana cara kita melakukannya?.Untuk membuat gambar agar lebih ramah  pada mesin pencari,berikut ada cara-cara sederhana yang bisa kita lakukan.

Beri nama atau judul gambar sesuai dengan topik yang sedang kita bahas

Cara sederhana pertama yang dapat kita lakukan untuk optimasi gambar adalah dengan memberi nama atau judul yang relevan dari gambar tersebut sesuai dengan apa yang sedang kita bahas melalui sebuah artikel.Umpamanya kita sedang membuat konten tentang profil pemain sepak bola,maka gambar yang akan kita sisipkan sebagai sarana pendukung juga harus kita re-name dengan nama pemain yang sedang kita ulas,misalnya Cristiano Ronaldo.jpg,dan sebaiknya hindari untuk menggunakan karakter seperti DC43220.jpg,karena tentu saja gambar menjadi tidak ramah pada mesin pencari.Untuk me-rename sebuah gambar caranya cukup mudah,klik kanan pada gambar-->properties-->rename-->save.

Perhatikan ukuran gambar

Besar kecilnya ukuran gambar pada sebuah konten juga akan berpengaruh.Semakin besar ukuran atau resolusi sebuah gambar maka akan semakin lama pula waktu yang dibutuhkan untuk membukanya,karena gambar dengan ukuran besar membutuhkan waktu loading cukup lama sampai terbuka sepenuhnya,apalagi jika koneksi internet yang Anda gunakan sedang tidak stabil.Oleh sebab itu,sebelum kita menambahkan gambar pada konten kita harus tetap memperhatikan besar kecilnya.Solusi untuk mengatasi masalah ini sebenarnya cukup sederhana.Banyak sekali tool grafis yang bisa gunakan,misalnya Adobe Photoshop,Corel Draw,Paint Poto Editor dan masih banyak lagi.

Gunakan opsi 'Save for Web' pada Photoshop

Jika dalam mengedit gambar kita menggunakan aplikasi Adobe Photoshop,maka cara yang direkomendasikan adalah dengan memilih opsi "save for web" ketika kita akan menyimpannya.Dengan memilih opsi ini maka kita tidak akan direpotkan lagi dengan masalah ukuran atau resolusi gambar yang besar,karena dengan memilih opsi ini maka gambar secara otomatis akan menyesuaikan pada website atau blog yang kita kelola sehingga akan lebih ramah pada mesin pencari.Selain itu visitor juga akan merasa lebih nyaman karena tidak banyak waktu yang terbuang sia-sia hanya untuk menunggu loading sebuah gambar.

Itulah cara-cara sederhana yang bisa kita lakukan agar gambar atau poto yang akan kita sertakan dalam sebuah artikel dapat lebih ramah pada mesin pencari.Semoga uraian singkat ini dapat bermanfaat.

(Rom).

Ladies,Lakukanlah Kebiasaan Sederhana ini Untuk Mendapatkan Kulit Sehat dan Cantik

Kulit merupakan hal pertama yang harus tetap diperhatikan untuk menunjang penampilan.Memiliki kulit yang cantik dan sehat merupakan dambaan setiap perempuan,karena dengan kulit yang tetap terawat tentu akan menjadikan penampilan seseorang lebih menarik,sehingga dapat menambah rasa percaya diri.

Ilustrasi Kulit Sehat (image source:pexels.com)

Bukan menjadi rahasia lagi bila banyak orang rela menghabiskan biaya hanya untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat.

Sebenarnya untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat kita tidak harus selamanya pergi ke ahli perawatan kulit dan kecantikan dengan biaya yang tidak sedikit.Jika Anda menginginkan kulit sehat dan cantik tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya,lakukanlah kebiasaan sederhana ini.

Olahraga Secara Teratur

Aktifitas olahraga secara teratur selain berfungsi untuk menjaga kesehatan dan stamina tetap prima ,juga berguna untuk mengencangkan kulit dan otot Anda.Dengan berolahraga secara teratur maka peredaran darah dan suplai oksigen ke kulit akan menjadi lancar,sehingga kulit akan menjadi sehat dan berseri.

Cukup Istirahat

Tidur merupakan waktu istirahat yang terbaik,karena saat kita tidur terjadi regenerasi sel-sel dalam tubuh.Biasakan untuk tidur 7 sampai 8 jam sehari.Hindari begadang karena banyak efek yang ditimbulkan.Selain membuat kulit pucat,begadang juga dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah sehingga sangat mudah terserang penyakit.

Minum Cukup Air

Meminum air putih minimal 8 gelas perhari  selain berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit,air putih juga berguna untuk mengeluarkan zat-zat toksin dari dalam tubuh melalui keringat dan urine.

Hindari Rokok

Bukan hanya kaum pria saja yang suka merokok.Demi pergaulan dan gaya hidup,wanitapun banyak yang telah kecanduan untuk menghisap rokok.Jika Anda menginginkan kulit yang sehat dan cantik,maka mulai detik ini matikan rokok Anda dan jangan lanjutkan kebiasaan buruk tersebut.Rokok selain mengandung berbagai macam zat racun yang berbahaya,juga dapat menghambat suplai oksigen yang dibutuhkan kulit sehingga kulit akan menjadi cepat keriput dan tidak berseri.

Dalam sebatang rokok terkandung kurang lebih 4000 zat racun yang berbahaya dan mempunyai pengaruh bagi kesehatan dan kecantikan kulit.Orang yang terbiasa menghisap rokok akan mempunyai kerutan yang lebih banyak karena suplai oksigen yang dibutuhkan kulit akan terhambat oleh racun rokok,sehingga para perokok cenderung terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya.

Jauhi Stres

Perasaan stres memang terkadang datang tanpa kenal waktu.Masalah pekerjaan,rumah tangga,pendidikan dan lain-lain dapat memicu timbulnya stres sehingga dapat berakibat buruk terhadap kesehatan dan kecantikan kulit.Salah satu efek stres dan dapat dilihat pada kulit adalah dengan munculnya jerawat.

Stres jangka panjang menyebabkan aliran hormon Kortisol dan Adrenalin terus menerus masuk ke dalam aliran darah yang berakibat merusak tubuh.Oleh karena itu cobalah untuk memanajemen stres sebisa mungkin.Tetaplah fokus dan positive thinking karena setiap permasalahan pasti ada jalan keluarnya.

Konsumsi Vitamin E

Vitamin E berguna untuk membantu,menjaga dan merawat kecantikan kulit.Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas.Vitamin E banyak terdapat pada sayuran dan biji-bijian,diantaranya bayam,sawi dan kacang tanah.

Memakai Pelembab

Pakailah selalu pelembab ketika Anda hendak bepergian dan sebelum tidur.Pelembab berfungsi membuat kulit Anda tetap lembab dan mencegah kekeringan pada kulit serta merawat kulit dari luar.Anda dapat memilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit.

(Rom).

Perlu Anda Ketahui,Inilah 7 Manfaat Kulit Pisang yang Tersembunyi

Pisang,salah satu buah yang banyak terdapat dan tumbuh di negara-negara dengan iklim tropis ini memang tergolong istimewa.Selain buahnya yang dapat kita konsumsi secara langsung serta diolah menjadi berbagai macam produk camilan yang menggugah selera,ternyata kulit buahnya juga mempunyai manfaat yang tersembunyi.

Ilustrasi/pexels.com

Kebanyakan orang biasanya hanya memanfaatkan buahnya saja,dan akan membuang kulitnya begitu saja karena beranggapan bahwa kulit pisang tersebut tidak berguna sama sekali.Namun perlu Anda ketahui  bahwa sebenarnya banyak manfaat yang bisa kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Berikut adalah tujuh manfaat yang dapat kita peroleh dari kulit pisang yang tentunya akan terasa sayang jika kita buang begitu saja.

Penghilang Kutil

Kutil merupakan salah satu penyakit yang menyerang kulit dan disebabkan oleh virus Human Pappiloma.Bagi penderita penyakit ini,tentu akan berusaha untuk menghilangkannya karena dapat mengganggu penampilan.Terkadang banyak yang mencoba berbagai macam produk obat tetapi tidak ada perubahan yang berarti dan kutil masih saja menghiasi kulit.

Bagi Anda yang pernah mengalami kasus seperti di atas,cobalah untuk menggunakan kulit pisang sebagai alternatif penghilang kutil.Cara menggunakannya pun cukup simpel dan tidak akan menimbulkan efek lain yang dapat mengganggu kesehatan.Anda hanya perlu kulit pisang,potong sesuai lebar area kulit yang terserang kutil,lalu tutuplah dengan menggunakan plester.Anda biarkan saja dan gantilah kulit pisang tersebut jika telah berubah warna menjadi cokelat kehitaman.Lakukan hal ini secara rutin sampai kutil tersebut benar-benar menghilang dari kulit Anda.

Alternatif untuk Memutihkan Gigi

Zat yang terkandung dalam kulit pisang diantaranya adalah Kalium dan Mineral yang dipercaya dapat membuat putih pada gigi.Cara yang dapat Anda lakukan jika ingin memutihkan gigi dengan menggunakan kulit pisang adalah dengan cara memilih pisang yang telah matang sempurna,kemudian gosokkan bagian dalam dari kulit pisang tersebut secara merata selama 2 menit pada gigi Anda,diamkan selama 10 menit sebelum Anda menggosok gigi.

Penghilang Rasa Gatal Akibat Gigitan Nyamuk

Memang belum ada penelitian yang mengklaim tentang hal ini,tetapi kulit pisang dipercaya dapat menghilangkan rasa gatal pada area gigitan nyamuk.Cara kerja kulit pisang ini adalah menyerap cairan pada daerah yang bengkak.

Mengurangi Jerawat

Jerawat memang menjadi momok yang cukup membuat resah bagi kebanyakan orang,terutama kaum muda karena sangat berhubungan dengan masalah penampilan.Jika Anda ingin menggunakan bahan alami untuk mengurangi jerawat,kulit pisang merupakan salah satu bahan alternatif yang patut untuk Anda coba.Caranya adalah gosokkan bagian dalam kulit pisang pada area tumbuhnya jerawat,diamkan selama 10 menit atau bisa juga diamkan beberapa waktu sampai residu yang ada pada kulit pisang tersebut bekerja lalu cucilah muka Anda seperi biasa.

Mengkilapkan Sepatu

Kulit pisang juga dapat dijadikan alternatif sebagai bahan pengkilap sepatu Anda.Caranya cukup sederhana,gosokkan bagian dalam kulit pisang pada sepatu lalu gosok kembali dengan kain bersih untuk menghilangkan sisa-sisa kulit pisang yang masih menempel pada sepatu.

Memperlambat Keriput pada Kulit

Anda merasa khawatir karena garis-garis halus mulai bermunculan pada wajah?.Anda dapat memanfaatkan kulit pisang untuk memperlambat terjadinya keriput dan garis halus pada wajah.Kulit pisang mengandung vitamin C dan Antioksidan lain.Bagaimana caranya? caranya adalah dengan menggosokkan bagian dalam kulit pisang pada area wajah yang terdapat keriput dan garis halus,diamkan beberapa saat lalu cucilah muka Anda.

Membantu Menghilangkan Memar

Manfaat lain yang dapat kita peroleh dari kulit pisang adalah menghilangkan memar yang terjadi pada kulit kita.Caranya cukup simpel,Anda hanya perlu menggosokkan bagian dalam dari kulit pisang pada area yang terdapat luka memar lalu biarkan saja sampai semalaman.

Itulah tujuh manfaat yang bisa kita peroleh dari kulit pisang yang banyak terdapat di sekitar kita.Setelah Anda mengetahui manfaatnya akan terasa sayang jika kita buang begitu saja bukan?.Semoga bermanfaat.

(Rom).

4 Hal Sederhana yang Bisa Membuat Pasangan Bahagia

Dalam hidup,setiap manusia pasti menginginkan agar kehidupan yang dijalaninya dapat berjalan dengan bahagia.Ada banyak cara dan usaha yang dilakukan orang untuk dapat merengkuh sebuah kebahagiaan.Namun terkadang,banyak rintangan dan hambatan yang harus dilalui untuk mencapai usaha tersebut.

Tolok ukur kebahagiaan antara individu yang satu dengan yang lainnya memang berbeda.Setiap orang tentu saja mempunyai pandangan  dan penilaian sendiri-sendiri tentang arti sebuah kebahagiaan.Kebahagiaan atau rasa bahagia memang tidak selamanya dapat diukur dari segi materi yang kita punya.

Adakalanya seseorang telah cukup merasa bahagia karena mendapatkan pasangan yang setia dan bertanggung jawab.Ada yang cukup bersukacita karena dapat tinggal di rumah milik sendiri,dan sampai ke hal-hal kecil dan terkesan sepele,umpamanya ucapan 'Terima kasih' karena kita telah membantu meringankan beban orang lain juga dapat membuat kita merasa bahagia.

Happy couple/pexels.com

Mungkin diantara Anda sudah banyak yang berkeluarga atau memiliki seorang istri atau suami.Suami atau istri adalah seseorang yang telah ditakdirkan untuk menjadi pasangan hidup Anda,apapun dan bagaimanapun keadaannya,yang sebelumnya telah diikat melalui sebuah janji suci yang bernama pernikahan.

Anda tentu masih ingat bukan,waktu pertama kali bertemu dengan seseorang yang kini telah sah menjadi pasangan Anda?.Janji-janji manis yang pernah Anda obral dulu ketika masih berpacaran atau diawal usia pernikahan,apakah masih Anda ingat dan taati hingga sekarang ini?.

Dalam kehidupan berumah tangga,membahagiakan pasangan adalah hal yang wajib untuk selalu dilakukan,karena bagaimanapun keadaan Anda,pasangan Anda lah yang menjadi orang pertama kali mengerti dan memahami situasi yang sedang Anda alami dan hadapi.

Sebenarnya tidak perlu hal-hal yang rumit untuk membuat pasangan merasa bahagia.Anda dapat melakukan hal-hal kecil dan sederhana sebagai berikut,asal didasari dengan niat yang tulus pasti semuanya akan dapat berjalan sesuai dengan apa yang Anda harapkan.

Memberikan Pujian

Apapun dan bagaimanapun keadaan pasangan Anda,dialah orang yang selama ini setia menemani Anda saat suka dan duka.Oleh karenanya sering-seringlah untuk melontarkan pujian pada pasangan,misalnya "Papa pintar" atau "Mama cantik",sebuah kata yang cukup sederhana namun dapat membuat pasangan Anda merasa bahagia,asalkan Anda memberikan pujian tersebut secara tulus.

Hindari Berkata Kasar atau Membentak

Dalam kehidupan berumah tangga terkadang ada saja masalah yang datang menghampiri.Sebuah kejadian yang cukup wajar memang,karena dalam hidup ini tidak ada yang berjalan mulus layaknya sebuah tol dan akhir cerita yang indah seperti dalam sinetron.

Adanya masalah yang berkepanjangan memang dapat membuat pikiran stress dan tertekan,sehingga terkadang seseorang menjadi tidak terkendali dan pada akhirnya sangat mudah untuk mengeluarkan bentakkan dan kata-kata kasar yang hanya akan membuat hati pasangan terluka.Contoh kasus adalah anak-anak yang membuat masalah,entah itu dengan teman maupun dengan orang lain.Anda dan pasangan sebagai orang tua  mau tidak mau juga harus terlibat dalam masalah ini,dan orang yang pertama kali Anda ajak untuk beradu argumen untuk mencari solusi terbaik dari adanya problem ini tentunya pasangan Anda bukan?

Dalam situasi yang demikian terkadang emosi lebih mudah untuk muncul ke permukaan,sehingga bentakan dan kata-kata kasar tak terhindarkan lagi.Namun,alangkah baiknya untuk Anda renungkan kembali bahwa Anda berdua adalah orang yang sama-sama telah dewasa,dan seharusnya dapat lebih bijak dalam menyelesaikan setiap masalah yang terjadi.Seberat apapun masalah yang terjadi,usahakan untuk menyelesaikannya dengan pikiran tenang dan kepala yang dingin.Kuburkan dalam-dalam ego yang ada,dan ingat,hindari berkata kasar dan membentak pasangan karena hal tersebut hanya akan membuat sebuah masalah menjadi lebih rumit.

Tolong dan Terima kasih

Tolong dan Terima kasih adalah kata-kata yang sederhana,namun memiliki makna yang cukup dalam.Terkadang dalam kehidupan berumah tangga kata-kata tersebut sudah jarang terdengar bahkan mungkin tidak pernah terucap lagi.Sebaiknya,ubah kebiasaan Anda,awali dengan kata 'tolong' jika Anda meminta pasangan untuk melakukan sesuatu,dan akhiri dengan kata 'terima kasih'.Hal yang sebenarnya cukup simpel untuk dilakukan,namun dapat membuat pasangan bahagia karena merasa dihargai.

Membantu Pekerjaan Rumah

Untuk suami,perlu Anda ketahui bahwa pekerjaan rumah bukan hal mutlak yang menjadi tanggung jawab seorang istri saja.Seorang suami juga harus turut berpartisipasi di dalamnya.Bantulah istri ketika Anda sedang tidak bekerja atau hari libur.

Bagi yang tidak mempunyai asisten rumah tangga,bantulah istri Anda sebisanya,misalnya menyapu halaman atau mengganti popok si kecil.Tentu pasangan Anda akan merasa bahagia karena melihat Anda sebagai pribadi yang penuh kasih sayang dan tanggung jawab.

Itulah empat poin sederhana yang bisa Anda terapkan agar pasangan merasa bahagia.Hal yang terkesan sederhana,namun jika tidak terbiasa tentunya akan terasa berat untuk dilakukan karena masing-masing individu tetap berpegang teguh pada egonya.

(Rom).

Unik,PO Brilian,Sleeper Bus Pertama di Indonesia!

Sleeper bus atau bus dengan fasilitas tempat tidur sebenarnya sudah bukan menjadi barang baru lagi di negara maju seperti negara-negara di Eropa.Sedangkan untuk kawasan Asia sendiri sudah ada Jepang,Thailand,dan juga Malaysia yang menggunakan transportasi bus dengan fasilitas yang sama.

Penampakkan Bus Brilian dari Depan ( copyright :Arbi/Detik Travel )

Namun untuk Indonesia sendiri,seperti yang banyak diwartakan dan akhir-akhir ini menjadi viral di sosial media,bahwa baru pertama kali ada perusahaan transportasi jenis bus yang melengkapi armadanya dengan fasilitas tempat tidur.

Adalah P.O Brilian,sebuah perusahaan bus yang berbasis di kota Satria,Purwokerto yang diklaim sebagai pionir munculnya sleeper bus di Indonesia.Brilian adalah sebuah sleeper bus dengan kapasitas 20 orang penumpang,dan untuk performa pada dapur pacunya,bus ini menggunakan mesin keluaran Jepang,yaitu Hino R260.Sedangkan untuk urusan 'baju luar' atau karoseri,bus ini menggunakan perusahaan karoseri yang sudah cukup lama malang melintang dalam dunia transportasi Indonesia,yaitu Adi Putro.

Interior Bus Brilian ( copyright : Arbi/Detik Travel )

Seperti yang bisa kita lihat dari poto-poto yang banyak diunggah ke sosial media,pada bus ini kita tidak akan menjumpai adanya bangku tegak layaknya bus-bus pada umumnya.Interior bus ini berisi deretan tempat tidur yang menggunakan desain tingkat dengn ukuran panjang 190 cm dan lebar 90 cm.

PO ini melayani trayek Jakarta-Purwokerto-Wonosobo PP.Saat ini PO Brilian memiliki dua armada dengan fasilitas sleeper bus.Selain fasilitas tempat tidur,pada bus ini dapat kita temui beberapa fasilitas yang lain dan tentunya akan sangat memanjakan penumpang seperti TV LED dengan ukuran monitor 14 Inchi yang ada pada masing-masing bed,Akses WIFI,santap malam,hingga sendal tipis khusus penumpang layaknya ketika kita menginap pada kamar hotel.

Menurut kepala bagian operasional PO Brilian,Rizki Burhan Prabowo seperti yang dikutip dari Detik Travel mengatakan : "Biasanya penumpang yang menggunakan bus ini sebagian besar adalah penumpang yang tidak mendapatkan tiket kereta api.Seperti pada liburan Idul Fitri yang lalu,banyak yang pulang ke kampung halaman dengan menggunakan jasa kereta api,tetapi ketika arus balik banyak yang penasaran dan akhirnya menggunakan bus ini".

Masih menurut Rizki,tarif yang dikenakan bus ini untuk sekali perjalanan dari Puwokerto menuju Jakarta atau arah sebaliknya,penumpang akan dikenakan biaya tiket sebesar Rp.210 ribu.Sedangkan untuk rute Jakarta-Wonosobo atau sebaliknya,pihak bus akan mengenakan tarif Rp.240 ribu.

"Namun bagi Anda yang membawa anak usia dibawah lima tahun,maka pihak bus tidak akan memberikan tarif tambahan untuk anak",sambung Rizki.

Kehadiran PO Brilian tentu akan membawa warna tersendiri bagi kemajuan dunia transportasi di Indonesia,terutama yang berkaitan dengan fasilitas dan kenyamanan penumpang.Tidak menutup kemungkinan,perusahaan-perusahaan bus lain juga turut berlomba-lomba untuk mengikuti jejak dari PO Brilian ini.Bagaimana,Anda penasaran untuk mencobanya?.

( Rom).

Ini Dia,5 Kebiasaan Buruk Dalam Pernikahan dan Solusinya

Adanya perbedaan pendapat dan terkadang sampai memicu pertengkaran merupakan hal yang wajar dalam sebuah pernikahan. Tetapi jika hal tersebut kerap terjadi maka dikhawatirkan akan membuat Anda dan pasangan menjadi lelah dengan situasi ini dan akhirnya perpisahan dianggap sebagai jalan terbaik dan satu-satunya solusi yang bisa dipilih. Padahal tanpa Anda berdua sadari,adanya masalah tersebut Seringkali justru datang dari kebiasaan buruk sendiri, baik itu tidak mau mengalah atau cenderung menuruti ego masing-masing dalam berargumen, terlalu posesif dan adanya kepercayaan kepada pasangan.

Ilustrasi/pexels.com

Rebecca Gladding, MD, seorang Psikiater dan juga merupakan penulis buku "You are Not Your Brain: The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life", mengemukakan pada Anda bahwa ada  beberapa saran untuk mengubah kebiasaan jelek yang sering terjadi dalam pernikahan mulai dari masalah adu pendapat, kepercayaan dan lainnya, seperti yang dilansir dari Gal Time.

Adu Pendapat

Solusi untuk mengatasinya: Berhenti, nilai dan fokus

Jika Anda dan pasangan memulai pembicaraan dengan perbedaan argumen yang membesar-besarkan masalah lama atau tidak ada yang mau mengalah, Anda berdua perlu menghentikan pembicaraan tersebut dan menganalisa apa yang sebenarnya terjadi.

Opini dari Gladding, daripada harus saling menyalahkan satu sama lain, lebih baik lihat dan fokus kembali apa yang sebenarnya terjadi,tarik nafas, dan kembali fokus pada problem sebenarnya. Ucapkan sesuatu yang lebih netral, seperti "Saya pikir kita keluar dari jalur, kita berbicara sebelum kita berpikir" atau "kita sudah keluar jalur, apa yang benar-benar ingin saya bicarakan disini adalah..."

Membuat Dugaan

Cara Mengatasinya: Tanyakan langsung pada pasangan.

Kita semua mungkin pernah mengalami hal tersebut.Apakah pasangan tidak mengerjakan apa yang Anda inginkan atau dia melakukan/mengatakan sesuatu yang hanya Anda dilihat dari pihak sendiri, padahal ia bermaksud tidak demikian. "Daripada membuat dugaan negatif mengenai niat, proses atau bahkan perasaannya, lebih baik Anda minta dia untuk membantu memahami darimana semua hal itu berasal," terang Gladding.

Merasa Sangsi dengan Kepastian Pasangan

Solusi untuk Mengatasi:Cukup sekali atau dua kali Anda tanyakan dan beri kepercayaan pada pasangan Anda.

Gladding menerangkan, "Meskipun ini menjadi hal yang penting untuk ditanyakan bagaimana perasaannya atau apa yang ada dalam pikiran pasangan Anda, tetapi ada batasan untuk hal ini.Umpamanya, jika Anda berulang-ulang menanyakan pertanyaan yang sama. Mulai dari mendapatkan kepastian atau informasi lebih lanjut tentang kejadian atau pembicaraan sebelumnya.Pasangan Anda mungkin mulai berpikir Anda tidak mempercayainya."

Daripada bertanya tentang pokok bahasan yang sama beberapa kali, bertanya sekali (atau mungkin dua kali), dapatkan jawaban yang Anda harapkan, katakan apa yang perlu Anda katakan, dan kemudian jalani dan cobalah untuk mempercayai pasangan Anda.

Cek SMS,BBM,Email yang Ada Pada Gadget Pasangan

Cara Mengatasinya: Bahas yang menyangkut dengan kepercayaan

Bagi sebagian orang, mengetahui hal-hal yang berkaitan dengan privasi pasangan merupakan sebuah hal yang sangat menggoda. Apakah dia masih sering berkomunikasi dengan mantannya? Apa dia menghianati Anda? Apapun itu, rasa penasaran hanya akan mengacu kepada hasil yang kurang baik dan sering menjadi penyebab adanya rasa ketidakpercayaan.

Sebaiknya Anda mengawasi dari perilakunya, seperti apakah pasangan Anda,apakah sering pulang larut malam, atau apakah perhatian dan kasih sayangnya pada Anda tidak sebesar dahulu dan lain-lain?

Intinya adalah bahwa jika Anda tidak percaya pada pasangan, memeriksa email dan pesan teks tidak akan meningkatkan hubungan. Anda mungkin perlu melakukan pembicaraan dengan pasangan mengenai keprihatinan atau mempertimbangkan apakah Anda benar-benar mempercayainya untuk berada dalam suatu hubungan.

Membicarakan Hal Penting Melalui Media Elektronik

Cara Mengatasinya: Bicarakan hal-hal penting dengan bertatap muka.

Adanya emoticon memang  bisa membantu beberapa ekspresi ketika Anda saling mengirim pesan. Namun perlu Anda ketahui jika percakapan serius Anda lakukan melalui email/teks merupakan kesalahan besar,karena melalui perangkat elektronik tersebut Anda tidak dapat memberitahu hal penting seperti nada suara, kontak mata, bahasa tubuh dan informasi penting lainnya.

Sementara telepon atau Skype mungkin menjadi jalan keluar dalam situasi mendesak, hal ini tidak sama ketika Anda berbicara di ruangan yang sama dengan pasangan. Menurut Gladding, hal ini akan menjadi penyebab kesalahpahaman, bagaimana seseorang membaca teks dan diasumsikan subteks. Dalam kebanyakan kasus, kesalahpahaman bisa dihindari jika dua orang berbicara secara pribadi, sehingga tidak ada yang salah untuk mengartikan maksud sebenarnya.